วิธีรับมือกับการแผ่รังสีของสิ่งแวดล้อม

วิธีรับมือกับการแผ่รังสีของสิ่งแวดล้อม

ในขณะที่เราได้เฝ้าดูญี่ปุ่นเอาชนะสิ่งที่ผ่านไม่ได้ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเรารู้สึกกลัวอย่างแท้จริงในความกล้าหาญการจัดระเบียบและความเข้มแข็งของผู้คนในขณะที่พวกเขาต่อสู้เพื่อรับมือและกลับมาเดินหน้าต่อไป มีหลายวิธีที่จะช่วย. ฉันบริจาคให้กับ กาชาด และเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากความพยายามอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจากองค์กรการกุศลเช่นการประมูล Charity Buzz และ EMI’s Ebay เพื่อหาเงินให้ญี่ปุ่น ในขณะเดียวกัน iTunes ได้เปิดตัวอัลบั้มเพลงสำหรับประเทศญี่ปุ่น

เนื่องจากยังมีความไม่แน่นอนอย่างมากว่าท้ายที่สุดจะเกิดอะไรขึ้นที่โรงงานฟุกุชิมะและผลกระทบต่อมนุษย์และสิ่งแวดล้อมจะเป็นอย่างไรเราจึงถามแพทย์บางคนที่เราทำงานด้วยว่ามีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจาก ระดับการสัมผัสกับรังสีที่แตกต่างกัน ด้านล่างนี้ดร. ลิปแมนให้สองเซ็นต์แก่เรา

รัก, gp



จาก Dr. Frank Lipman

คุณจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างการได้รับรังสีปริมาณมากเนื่องจากการรั่วไหลเมื่อคุณอยู่ใกล้โรงงานนิวเคลียร์และการสัมผัสอย่างช้าๆที่หลายคนกลัวเพราะลมอาจพัดรังสีบางส่วนไปยังชายฝั่งตะวันตกของอเมริกาเหนือ สิ่งนี้จะกระจายและเจือจางดังนั้นปริมาณและความรับแสงจึงน้อยลงมาก

สิ่งที่น่ากลัวคือหลังจากเหตุการณ์นิวเคลียร์ไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีอาจถูกปล่อยออกสู่อากาศแล้วหายใจเข้าปอด เมื่อสารกัมมันตภาพรังสีเข้าสู่ร่างกายผ่านทางการหายใจการกินหรือการดื่มเราสามารถ“ ปนเปื้อน” ได้ หากเรา“ ปนเปื้อน” ระบบต่อม (เต้านมรังไข่ต่อมลูกหมากและโดยเฉพาะต่อมไทรอยด์) จะดูดซับไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีนี้อย่างรวดเร็วและจะทำลายต่อมไทรอยด์โดยเฉพาะ สิ่งสำคัญคือการได้รับไอโอดีนอนินทรีย์ที่ไม่ใช่กัมมันตภาพรังสีเข้าสู่ร่างกายของคุณในรูปแบบอาหารเสริมที่ปลอดภัยเพราะหากมีไอโอดีนอนินทรีย์ที่ไม่ใช่กัมมันตภาพรังสีเพียงพอไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีจะไม่มีที่จับในร่างกายของเรา นั่นคือยิ่งเรามีไอโอดีนในร่างกายมากเท่าไหร่โอกาสที่ไทรอยด์จะรับไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีก็จะน้อยลงและมันจะผ่านเราไปโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าเรามีระดับไอโอดีนที่เพียงพอ



ชีวิตหลังความตาย: หลักฐาน

เคล็ดลับบางอย่าง

  1. เริ่มรวมสาหร่ายทะเลเช่นฮิจิกิหรือสาหร่ายทะเลลงในอาหารของคุณเนื่องจากเป็นแหล่งไอโอดีนที่ดี

  2. ดื่มซุปมิโซะ. มีการศึกษาหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 และพบว่าสามารถป้องกันรังสีได้

    พิธีกรรมเทวทูตแห่งการปลดปล่อยจากชีวิตในอดีต
  3. รวมผักและผลไม้สีแดงในอาหารของคุณเนื่องจากมีไลโคปีนซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติในการต่อต้านรังสีและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี



  4. เสริมด้วยคลอเรลล่าซึ่งเป็นอาหารชั้นยอดที่ช่วยป้องกันรังสี

  5. ใช้สูตรต้านอนุมูลอิสระที่ดี.

  6. การขาดสารไอโอดีนดูเหมือนจะพบได้บ่อยดังนั้นจึงมักมีการระบุการเสริม แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้ประกอบวิชาชีพที่มีความรู้ หากต้องการค้นหาผู้ปฏิบัติงานให้ลอง FunctionalMedicine.org '

แฟรงค์ลิปแมนนพ เป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Eleven Eleven Wellness Center ในนิวยอร์คซึ่งเขาได้ผสมผสานการแพทย์แผนตะวันตกที่ดีที่สุดเข้ากับเทคนิคการรักษาวัยชราจากตะวันออก เขาเป็นผู้เขียนล่าสุด REVIVE: หยุดรู้สึกใช้จ่ายและเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง (2009) (เดิมเรียกว่า SPENT) และ การต่ออายุทั้งหมด: 7 ขั้นตอนสำคัญเพื่อความยืดหยุ่นความมีชีวิตชีวาและสุขภาพในระยะยาว (2546).