10 รูปแบบการสื่อสารที่ทำร้ายความสัมพันธ์

ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีพูดคุยกับคู่ค้าของเรา Marcy Cole นักจิตอายุรเวชกล่าว และสิ่งนี้ทำให้เราต้องพัฒนาสิ่งที่โคลเรียกว่าไอคิวระหว่างบุคคล เธอสร้างหลักสูตรความผิดพลาดโดยมีกระบวนการ 10 ขั้นตอนที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างรูปแบบการสื่อสารในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นของเรา อ่านเพิ่มเติม

ช่วงเวลาของคุณกำลังพยายามบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

เมื่อเราพูดถึงการมีประจำเดือนในวัฒนธรรมของเราเรามักจะให้ความสำคัญกับทุกวิธีที่อาจทำให้ไม่พึงประสงค์อย่างมากโดยให้ความสนใจเป็นอย่างมากกับผลกระทบทางอารมณ์ของโรคก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS อ่านเพิ่มเติม

การคุมกำเนิดที่ดีที่สุด (สำหรับคุณ)

เราอยากรู้เกี่ยวกับหัวข้อต่างๆที่ goop แต่หลังจากการสำรวจความคิดเห็นของพนักงานในเรื่องอาหารกลางวันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าเรามีคำถามมากมายเกี่ยวกับการคุมกำเนิด อ่านเพิ่มเติม



Candida และการติดเชื้อยีสต์อื่น ๆ

ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด แต่การติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเชื้อราอาจส่งผลต่อเกือบทุกส่วนของร่างกาย อ่านเพิ่มเติม

วิธีที่ดีกว่าในการเลิกรา: 20 วิธีในการทิ้งคนรักของคุณ

การยุติความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างสม่ำเสมอและอาจทิ้งความเสียหายทางอารมณ์มากมายไว้ในยามตื่น เรียนรู้ 20 วิธีในการเลิกกับคนรักของคุณ อ่านเพิ่มเติม



การติดเชื้อยีสต์ที่ร้ายกาจที่เราทุกคนมีและวิธีการรักษา

Candida คืออะไร - อาศัยอยู่ที่ไหนในร่างกายและแตกต่างจากเชื้อราและการติดเชื้อยีสต์อื่น ๆ อย่างไร? เรียนรู้วิธีการรักษาเชื้อราแคนดิดา อ่านเพิ่มเติม



ทำไมคุณถึงไม่ลดน้ำหนัก

บ่อยครั้งที่กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักและการได้รับพลังงานความชัดเจนและอารมณ์ที่ดีขึ้นคือฮอร์โมนของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการขาดฮอร์โมน อ่านเพิ่มเติม

Tracy Anderson เกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ผู้ที่ชื่นชอบ TA ผู้อ่าน goop และทีมงานไม่เคยหมดคำถามสำหรับ Tracy Anderson คำว่า“ อาหาร” กลายเป็นสายล่อฟ้าในสังคมของเรา แต่แอนเดอร์สันยังคงมีคำถามมากมาย แนวทางการออกกำลังกายและโภชนาการของเธอนั้นจริงจังและสะอาดหมดจด อ่านเพิ่มเติม



เมื่อทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา: การมีส่วนร่วมกับผู้หลงตัวเอง

เมื่อเดือนที่แล้วเราได้จัดทำบทความเกี่ยวกับมรดกของพ่อแม่ที่หลงตัวเองจากดร. โรบินเบอร์แมนจิตแพทย์ฝึกหัดรองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่ UCLA และผู้เขียนเรื่อง Permission to Parent จะว่าไปแล้วเสียงสะท้อนกลับไม่ค่อยจะยุติธรรมนัก: มันกระทบประสาท และได้รับอีเมลและคำถามติดตามผลมากมาย อ่านเพิ่มเติม



วิธีระบุความเป็นพิษของเชื้อราที่ซ่อนอยู่ (และจะทำอย่างไรกับมัน)

ความเป็นพิษของเชื้อราส่วนใหญ่เกิดจากสารพิษจากเชื้อราซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นพิษที่เกิดจากเชื้อรา เรียนรู้สิ่งที่ควรทำเกี่ยวกับโรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อรา อ่านเพิ่มเติม



The Upside of a Crush - แม้ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันก็ตาม

การสนใจใครสักคน (ทุกวัย) อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและน่าตื่นเต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ลึก ๆ ไม่สามารถหยุดคิดถึงพวกเขาได้ตลอดชีวิตของคุณและ / หรือเรื่องของความปรารถนาของคุณให้ความรู้สึกเหมือนดินแดนต้องห้าม - กล่าวคือ เขา / เธอเป็นเพื่อนร่วมงานหรือคุณมีความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันอยู่แล้วและ“ ไม่ควร” มีคนชอบตั้งแต่แรก อ่านเพิ่มเติม

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารที่มีคีโตเจนิกไขมันสูง - และเหมาะกับคุณหรือไม่?

แม้ว่าเทรนด์อาหารจะเข้ามาเรื่อย ๆ แต่อาหารที่มีไขมันสูงซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีศักยภาพในการลดน้ำหนักและประโยชน์ในการทำงานของสมองได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีพลังในการคงอยู่ ยารักษาหน้าที่ M.D. Sara Gottfried มีส่วนช่วยในเรื่องของการต่อต้านการลดน้ำหนัก ... อ่านเพิ่มเติม



ความฝันหมายถึงอะไร

พวกเราส่วนใหญ่ฝันทุกคืน ความฝันของเราเต็มไปด้วยภาพที่ทรงพลังและผู้คนที่มีสีสัน พวกเขาเต็มไปด้วยสาระ ค้นหาว่าความฝันหมายถึงอะไร อ่านเพิ่มเติม

คู่มือการดีท็อกซ์

ทุกเดือนมกราคมเราปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารของเราไปยังส่วนที่สะอาดกว่าของสเปกตรัม เรียกดูการดีท็อกซ์ประจำปีของเราและค้นหาโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ อ่านเพิ่มเติม

เลิกทำวันนี้: คลายการบีบอัดคอและยืดหลัง

ไม่ว่าหลังส่วนบนของคุณจะตึงไหล่เจ็บหรือท่าทางของคุณไม่ดีเราขอเสนอคู่มือนี้เพื่อยืดคอของคุณด้วยการเหยียดกระดูกสันหลัง อ่านเพิ่มเติม





ทำอย่างไรจึงจะหายจากอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น

ความทุกข์ยากที่เป็นอาการเมาค้างโดยไม่ได้ตั้งใจนั้นไม่มีทางรักษาได้ แต่อย่างน้อยก็มีการรักษาที่ได้ผลเพียงเล็กน้อย นี่คือวิธีแก้อาการเมาค้างให้เร็วขึ้น อ่านเพิ่มเติม



จุดสุดยอดที่เข้าใจยาก - และความหมายสำหรับการรักษา

การสำเร็จความใคร่ที่ยากจะเข้าใจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงหลายคนดร. ซาเดกีสำรวจว่าอะไรคือต้นตอของการสำเร็จความใคร่และการรักษาที่สามารถออกมาได้ อ่านเพิ่มเติม

คู่มือผิวดีสุขภาพดีของโปรไบโอติก

โปรไบโอติกมักถูกขนานนามว่าเป็นปาฏิหาริย์ทางเดินอาหารและผิวหนัง โฆษณามีการรับประกันหรือไม่? คำตอบของเราคือใช่ นี่คือโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและผิวหนังของลำไส้ อ่านเพิ่มเติม



ลดความชุ่มชื้น - และปริมาณน้ำที่เราต้องการจริงๆ

อันตรายของการขาดน้ำอย่างรุนแรงนั้นได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีนักกีฬามืออาชีพและบุคลากรทางทหารส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ สำหรับพวกเราที่เหลือสามัญสำนึกบ่งชี้ว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญโดยมี 64 ออนซ์ต่อวันเป็นมาตรฐาน ... แม้ว่าระดับกิจกรรมอาหารเพศอายุและอื่น ๆ ดูเหมือนจะแนะนำว่าอาจจะเหมาะสมกว่าเล็กน้อย ที่. อ่านเพิ่มเติม

คุณอาจมีปรสิต - นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

ชาวอเมริกันมากกว่า 60 ล้านคนติดเชื้อปรสิต เรียนรู้เกี่ยวกับการทำความสะอาดเฉพาะผู้ป่วยที่ใช้นมแพะและสมุนไพรเพื่อกำจัดปรสิต อ่านเพิ่มเติม