การเอาชนะการติดน้ำตาล

เรียนรู้วิธีเอาชนะการติดน้ำตาล น้ำตาลเกี่ยวข้องกับปัญหาเรื้อรังหลายอย่างเช่นภูมิคุ้มกันลดลงการติดเชื้อเรื้อรังโรคแพ้ภูมิตัวเอง อ่านเพิ่มเติม

พลังที่น่ากลัวของคำพูดเชิงลบ

คำพูดมีอำนาจ ความหมายของพวกเขาตกผลึกการรับรู้ที่หล่อหลอมความเชื่อของเราขับเคลื่อนพฤติกรรมของเราและสร้างโลกของเราขึ้นมาใหม่ เรียนรู้เกี่ยวกับพลังของคำพูด อ่านเพิ่มเติม



ทำไมมิตรภาพบางอย่างสามารถทำให้เราอิจฉาได้

ความหึงหวงสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่น่าสนใจสำหรับการเติบโตในตนเองและเสริมสร้างการเชื่อมต่อที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหึงหวงในมิตรภาพ อ่านเพิ่มเติม



ฉันยำสิ่งที่ฉันกิน: น้ำมันหล่อลื่นเป็นพิษหรือไม่?

ช่องคลอดสามารถซึมผ่านได้สูงและสิ่งที่ทาทาจะถูกดูดซึม การใช้สารหล่อลื่นที่ไม่เป็นพิษจะปลอดภัยกว่าสำหรับระบบสืบพันธุ์เพศหญิง อ่านเพิ่มเติม



ใช่มันเป็นช่วงวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงทุกคนค่อนข้างคุ้นเคยกับสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนเช่นอาการร้อนวูบวาบที่ไม่สามารถทนได้เอวที่หนาขึ้นอารมณ์ที่แปรปรวนอย่างรุนแรง แต่สัญญาณอื่น ๆ ของ 'ความชรา' เช่นผมบางลงรอบที่ขมุกขมัวเล็บเปราะและการนอนไม่หลับแปลก ๆ ล่ะ? เราได้เรียนรู้ว่ามันน่าจะเป็นช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายของคุณทำงานช้าลงจนกว่าคุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนซึ่งจริงๆแล้วเป็นคำศัพท์ทางเทคนิคสำหรับวันครบรอบปีที่ไม่มีประจำเดือน เราขอให้ดร. แม็กกี้เนย์ผู้อำนวยการร่วมของคลินิกสตรีที่ศูนย์ Akasha ในซานตาโมนิกาอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นและมีอะไรที่ต้องทำเพื่อให้กระบวนการหยุดชะงักน้อยลงเล็กน้อย อ่านเพิ่มเติม

ประสบการณ์ใกล้ความตายกว่า 1,000 เรื่องสามารถสอนเราเกี่ยวกับการตายได้อย่างไร

เจฟฟรีย์ลองได้จัดทำเอกสารเกี่ยวกับประสบการณ์ใกล้ตายในวัฒนธรรมและประเทศต่างๆ นี่คือสิ่งที่ประสบการณ์ใกล้ตายสามารถสอนเราเกี่ยวกับการตายได้ อ่านเพิ่มเติม



วิตามินบีและเหตุใดจึงสำคัญ

ในฐานะที่เป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นที่สุดบีก็เป็นสิ่งที่น่าสับสนที่สุดเช่นกันเพราะมีจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นโฟเลต (เพื่อไม่ให้สับสนกับกรดโฟลิก) หรือ B12 ต่างก็ทำหน้าที่แตกต่างกันอย่างมาก เราขอให้ดร. แฟรงก์ลิปแมนจาก Eleven Eleven Wellness Center อธิบายความแตกต่างและวิธีที่ดีที่สุดในการรวมแต่ละอย่างเข้าด้วยกัน อ่านเพิ่มเติม



การค้นหาเปลวไฟคู่ของคุณหมายถึงอะไร

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมคู่ชีวิตไม่ใช่ข้อตกลงตลอดไป เปลวไฟคู่นั้นแตกต่างกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของการค้นหาเปลวไฟคู่ของคุณ อ่านเพิ่มเติม



แผ่นโกงวิตามิน

นี่คือทางเดินของวิตามินที่แออัดสับสนและล้นหลามในคำสัญญา บางส่วนว่างเปล่าและบางส่วนมีประสิทธิภาพเกินกว่าจะทดสอบได้โดยไม่ต้อง อ่านเพิ่มเติม



ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

แพทย์ Keith Berkowitz ช่วยผู้ป่วยจัดการและป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดที่เขาเชื่อว่ามักถูกมองข้าม เขาทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอาหาร และเขายังใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูระบบอื่น ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนและการย่อยอาหารซึ่งเขาพบว่ามีความเชื่อมโยงกันอย่างซับซ้อน อ่านเพิ่มเติม

วิธีใช้ไพ่ทาโรต์เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจรายวัน

แม้ว่าคุณจะไม่รู้จัก Pentacles ของคุณจากดาบของคุณถ้วยของคุณจากไม้กายสิทธิ์ของคุณโอกาสที่ไพ่ทาโรต์อาจมีคำแนะนำที่ใช้งานง่ายและมีทิศทาง หมอผีจะอธิบายวิธีดึงการ์ดและกระจายค้นหาข้อความและนำบทเรียนไปสู่การปฏิบัติ อ่านเพิ่มเติม

ทุกคำถามเซ่อของคุณได้รับคำตอบแล้ว

บ่อยครั้งที่เราไม่ได้มีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับคำถามเร่งด่วนทั้งหมดที่เรามีเกี่ยวกับสิ่งปกติในห้องน้ำ (อย่างน้อยก็ในบทสนทนาที่สุภาพ) ดังนั้น: เรามีหนึ่งในบรรณาธิการที่กล้าหาญของเราได้พูดคุยกับ Dr. S. Radi Shamsi แพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อรับคำตอบ อ่านเพิ่มเติม





หนังสือเซ็กส์ 14 เล่มควรค่าแก่การอ่าน

หนังสือเกี่ยวกับเซ็กส์ให้คุ้มค่าแก่การอ่านหนังสือเล่มนี้จะต้องมาจากคนที่คุณไว้ใจและไม่ใช่เรื่องทางคลินิกหรือ ... แห้งเกินไป ค้นพบหนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด อ่านเพิ่มเติม



Energetic Detox: วิธีกำจัดพลังงานที่ไม่ดี

หากคุณรู้สึกติดขัดคิดลบเฉื่อยชาหรือบางทีราวกับว่ามีวิญญาณตามคุณไปรอบ ๆ การใช้ปราชญ์สามารถช่วยกำจัดวิญญาณชั่วร้ายในบ้านของคุณได้ อ่านเพิ่มเติม

ตรวจสอบความเป็นจริง: เพศทางทวารหนัก

ความจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำเช่นนั้นเนื่องจากการสแกนสื่ออย่างรวดเร็วตั้งแต่สื่อลามกไปจนถึง HBO จะบอกคุณได้ อ่านเพิ่มเติม



มรดกของพ่อแม่ที่หลงตัวเอง

เมื่อดร. โรบินเบอร์แมนเริ่มฝึกฝนตนเองเป็นครั้งแรกเธอตั้งใจจะทำงานกับเด็ก ๆ แต่เพียงผู้เดียวจนกระทั่งเธอตระหนักว่าเธอไม่สามารถทำอะไรให้กับเด็ก ๆ ได้มากนักหากไม่มีการเลี้ยงดูของผู้ใหญ่ ต่อดร. เบอร์แมนซึ่งเป็นรองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่ UCLA วัฏจักรที่เลวร้ายอาจรุนแรง อ่านเพิ่มเติม

แนวทางปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการเล่นคนเดียวเพื่อเพิ่มความสุข

บางครั้งเพศศึกษาเริ่มจากตัวคุณเองในฐานะครูสอนความสุข เรียนรู้วิธีการมีความสุขกับตัวเองในขณะมีเซ็กส์เดี่ยวในคู่มือของเรา อ่านเพิ่มเติม